Диета на д-р Аткинс, предимства и недостатъци на диетата.
Д-р Робърт Аткинс за първи път описва диетичния си режим през 70-те години на миналия век в книгата си „Новата революционна диета на д-р Актинс“. Диетата става една от най-популярните в света в края на 90-те години и множество хора я предпочитат като начин за сваляне на килограми. Производителите на хранителни продукти бързо реагират на пазарното търсене и започват да предлагат нисковъглехидратни продукти. През 2004 обаче, популярността на този режим значително намалява в резултат на отправените към нея критики за вредите, които може да има от здравна гледна точка. Все пак за много хора тази диета ще си остане много ефективна и подходяща за справяне с проблемите с наднорменото тегло.
Виж цялата диета тук: Диета на Аткинс